La actividad física debe estar incluida en la rutina diaria de los bogotanos, esta es, sin lugar a dudas, la única forma de disminuir los riesgos de padecer enfermedades cardiovasculares y coronarias, y de paso mantener una figura saludable. Muévete Bogotá es una invitación a que todas las personas realicen en su rutina diaria 30 minutos de actividad física de una manera fácil, divertida y placentera; ya sea en la casa, en la oficina o en el lugar donde se estudia. Lo importante es que se hagan sistemáticamente ejercicios durante cinco días a la semana y por supuesto, 30 minutos al día, mediante rutinas de calidad para lograr efectos benéficos en los que el movimiento corporal suponga algún gasto energético que prevendrá riesgos en la salud a largo plazo.
El Instituto Distrital de Recreación y Deporte (IDRD), cuenta con una una Oficina de Actividad Física en la que se adelantan frecuentemente una serie de campañas pedagógicas y acciones preventivas para motivar a grandes y chicos a ser menos sedentarios y hacer de manera permanente ejercicios de acondicionamiento físico.
Por otro lado, en el IDRD se organizan una serie de programas con actividades abiertas para todo el público, y que gozan ya de una gran popularidad como lo son la Ciclovía, las Recreovías, y las actividades recreativas, dirigidas a todos los sectores de la población.
Documentos de interés
- Lista de los candidatos habilitados para el Sistema de Participación DRAFE.
- Decreto 483 de 2018 Politica publica modificación 229-2018.
- Decreto 557 del 27 de septiembre de 2018.
- Resolución 496 del 1 de octubre de 2018.
- Resolución 511 del 9 de octubre de 2018.
- Resolución 520 del 16 de octubre de 2018.
- Resolución 529 del 23 de octubre de 2018.
Links de interés
Recreación
- Ciclovía Bogotana
- Eventos metropolitanos
- Recreovía
- Recreación para la Juventud
- Recreación Persona Mayor
- Recreación para la Infancia
- Recreación Comunitaria
- Recreación Incluyente
- BiciExperiencias
- Escuela de la bicicleta
Deporte
- Organismos Deportivos
- Rendimiento Deportivo
- Deporte escolar
- Muévete Bogotá
- Deporte formativo
- Tiempo Escolar Complementario
- Deporte social comunitario
Actualidad
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Micrositio:Área de trabajo: Prácticas artísticas, Arte Dramático, Cinematografía, Danza, Música, Literatura, Patrimonio e identidad, Prácticas culturales, Grupos transversales, Grupos sociales, Grupos étnicos, Grupos etários, Actividad física y deporteTipo de contenido: · EventoLocalidad: FontibónOferente:Micrositio:Área de trabajo: Prácticas artísticas, Artes plásticas y visuales, Arte Dramático, Cinematografía, Danza, Música, Literatura, Patrimonio e identidad, Prácticas culturales, Grupos transversales, Grupos sociales, Grupos étnicos, Grupos etários, Actividad física y deporteTipo de contenido: · EventoLocalidad: Antonio NariñoOferente:Micrositio:Área de trabajo: Prácticas artísticas, Artes plásticas y visuales, Danza, Actividad física y deporteTipo de contenido: · ArtículoLocalidad: KennedyOferente: EntidadesMicrositio:Área de trabajo: Recreación y tiempo libre, Grupos transversales, Grupos sociales, Grupos étnicos, Grupos etários, Actividad física y deporteTipo de contenido: · EventoLocalidad: SumapazOferente: IDRDMicrositio:Área de trabajo: Recreación y tiempo libre, Prácticas artísticas, Artes plásticas y visuales, Arte Dramático, Cinematografía, Danza, Música, Literatura, Patrimonio e identidad, Prácticas culturales, Grupos transversales, Grupos sociales, Grupos étnicos, Grupos etários, Actividad física y deporteTipo de contenido: · ArtículoLocalidad: FontibónOferente: Escenarios culturales, Biblored, Casa de la Cultura de Engativá, Casa de la Cultura de Fontibón, Casa de la cultura Ciudad Bolivar, Casa de la Cultura de Puente Aranda, Casa de la Cultura de Tunjuelito, Casa de la cultura Kennedy, Casa de la cultura La Candelaria, Casa de la cultura Rafael Uribe Uribe, Casa de la Cultura de Usaquén, Casa de la Cultura de Suba, Casa de la Cultura de Sumapaz, Casa de la Cultura de Santa Fe, Casa de la cultura Usme, Casa de la cultura San CristóbalMicrositio:Área de trabajo: Recreación y tiempo libre, Grupos sociales, Grupos étnicos, Grupos etários, Actividad física y deporteTipo de contenido: · EventoLocalidad: UsaquénOferente: IDRDMicrositio:Área de trabajo: Recreación y tiempo libre, Prácticas artísticas, Artes plásticas y visuales, Arte Dramático, Cinematografía, Danza, Música, Literatura, Patrimonio e identidad, Prácticas culturales, Grupos transversales, Grupos sociales, Grupos étnicos, Grupos etários, Actividad física y deporteTipo de contenido: · EventoLocalidad: UsaquénOferente: IDARTESMicrositio: Cultura en biciÁrea de trabajo: Recreación y tiempo libre, Actividad física y deporteTipo de contenido: · ArtículoLocalidad:Oferente: IDRDMicrositio:Área de trabajo: Recreación y tiempo libre, Literatura, Grupos transversales, Grupos sociales, Grupos étnicos, Grupos etários, Actividad física y deporteTipo de contenido: · EventoLocalidad: Barrios UnidosMicrositio:Área de trabajo: Recreación y tiempo libre, Actividad física y deporteTipo de contenido: · GaleriaLocalidad:Oferente:Micrositio:Área de trabajo: Recreación y tiempo libre, Prácticas artísticas, Artes plásticas y visuales, Arte Dramático, Cinematografía, Danza, Música, Literatura, Patrimonio e identidad, Prácticas culturales, Grupos transversales, Grupos sociales, Grupos étnicos, Grupos etários, Actividad física y deporteTipo de contenido: · ArtículoOferente: Casa de la Cultura de Fontibón
Normatividad
- Política Pública de deporte, recreación y actividad física para Bogotá 2009 – 2019, Bogotá Más
- Carta Internacional de la Educación Física, la Actividad Física y el Deporte 2015 (abril), Coldeportes – UNESCO
- Encuesta Multiproposito 2014, Secretaría Distrital Planeación Bogotá.
- Encuesta Bienal de Cultura 2013, Secretaría de Cultura Recreación y Deporte, Oficina Asesora Observatorio de Culturas.
- Declaración de Berlín de 2013, UNESCO MINEPS
- Estado mundial de la infancia y la adolescencia 2012 – UNICEF.
- Boletín Estadístico Bogotá en Cifras No. 18, Secretaría Distrital de Planeación, agosto de 2011.
- Política Pública de Infancia y Adolescencia de Bogotá, Distrito Capital, 2011-2021
- Política Pública Social para el Envejecimiento y Vejez en el Distrito Capital 2010-2025.
- Política Pública de deporte, recreación y actividad física para Bogotá 2009 – 2019, Bogotá Más Activa, Secretaría de Cultura Recreación y Deporte, 2009.
- Estudio de satisfacción de los usuarios de los productos y/o servicios ofrecidos por el IDRD, Universidad Nacional de Colombia, 2009.
- Ley 1346 de 2009. Convención sobre los derechos de las personas con discapacidad. Naciones Unidas.
- Encuesta Nacional de Ingresos y Gastos ENIG (1994-1995) y (2006-2007), Departamento Nacional de Estadística DANE.
- Política Pública de Discapacidad para el Distrito Capital, Acuerdo 470 de 2007 – Alcaldía Mayor de Bogotá.
- Plan Distrital de Recreación 2003 – 2008. Instituto Distrital para la Recreación y el Deporte (IDRD), Fundación Colombiana de Tiempo Libre y Recreación (Funlibre).
- Ley 181 de Enero 18 de 1995, por el cual se dictan disposiciones para el fomento del deporte, la recreación, el aprovechamiento del tiempo libre y la Educación Física y se crea el Sistema Nacional del Deporte.
- Constitución Política de Colombia, 1991.
- Acuerdo 4 de Febrero 8 de 1978